Leichtathletik – Kraft: Ein Herantasten ans Krafttraining » mobilesport.ch
Spezifisches Krafttraining zielt auf ein höheres Renntempo auf allen Strecken – Ein „Läufer – Cirkel – Spezial“ für mehr Vortrieb durch stärkere Füße, Fußgelenke und den Kniehub – Lothar Pöhlitz in Leichtathletik Coaching-Academy
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